Au Coeur de soi
Hypnothérapie
L’EFT, l’EMDR et l’IMO sont également des techniques qu’en cas de nécessité j’utilise en complément de l’hypnose.
Elles vous permettent de vous libérer de traumatismes, stress post-traumatique, peurs, phobies.
... est une stimulation de certains méridiens spécifiques identifiés sur le visage et le corps. Ceux-ci sont liés à nos dimensions énergétiques du corps tout comme dans l’acupuncture ou la réflexologie par exemple.
En stimulant ces points et dans l’état hypnotique qui renforce le lien corps-esprit, l’énergie peut à nouveau circuler là où elle était bloquée et vous permettre de penser à des souvenirs difficiles sans être pour autant submergé par des émotions négatives.
... s’apparente au mouvement oculaire naturel qui se produit lors du sommeil lorsque nous digérons et traitons les informations/ émotions reçu la journée.
Avec l’EMDR ce mouvement est volontairement provoqué afin de désensibiliser un souvenir violent et le remplacer par une cognition positive.
... est une thérapie où vous êtes guidé à suivre des mouvements oculaires plus spécifiquement en lien avec les souvenirs sensoriels pour vous libérer de souvenirs traumatisants.
Mon cabinet est ouvert :
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